الصحة النفسية

ما هى أهمية الصحة النفسية للفرد والمجتمع ؟

تعرف الصحة النفسية على أنها حالة الفرد عندما يكون متوازنا نفسيا ومجتمعيا، كما تعرف بأنها شعور الفرد بالسعادة والرضا عن نفسه و الاخرين، وفي السطور التالية نعرض لكم اهمية الصحة النفسية للفرد والمجتمع.

إذا كنت غير راضي عن نفسك، ويصعب عليك الشعور بالصحة النفسية، فلا تفوت فرصة الالتحاق بدورة مقدمة في الصحة النفسية، التي تقدمها أكاديمية مسار، لكل شخص يسعى للوصول الى السلام النفسي.

أهمية الصحة النفسية للفرد

الصحة النفسية السليمة تساعد الفرد على العيش بدون اي توتر او ضغوطات، وبالتالي يكون الفرد سوي ومستقر نفسيا في حياته وأثناء تعامله مع من حوله.

تساعد الصحة النفسية السليمة في تحكم الإنسان في مشاعره والسيطرة على انفعالاته ورغباته، وبالتالي يتم توجيه سلوك الاجتماعي بشكل سليم وصحي.

يعامل الأشخاص الذين يتمتعون بصحة نفسية بطريقة إيجابية مع المشكلات وصعوبات الحياة، وتجعلهم أكثر قدرة على تحمل المسئولية وعدم التهرب منها.

الأصحاء نفسيا يتعاملوا مع من حولهم بطريقة صحية، فلا تجدهم يتنمرون او يتلذذون بالتفاخر بما لديهم أمام الآخرين.

أهمية الصحة النفسية للمجتمع

تزاوج الأصحاء نفسيا ينتج عنه أطفال يتمتعون بصحة نفسية سليمة، وبالتالي تزداد قدرتهم على الإبداع والابتكار، و يعيشوا في هدوء بدون التسبب في إزعاج للآخرين.

الصحة النفسية السليمة للعائلة تمنعهم من ايذاء من حولهم او التنمر عليهم سواء في دائرة المعارف او العمل.

عندما يتمتع الموظفين بصحة  نفسية سليمة، ستكون بيئة العمل ايجابية  ومناسب للعمل، بدون ما يشعر اي الموظفين بأ مشاكل وصعوبات في التعامل.

نبذة عن دورة مقدمة في الصحة النفسية

تقدم أكاديمية مسار دورة  مقدمة في الصحة النفسية مع الدكتور ناهد شوقي، أستاذ الصحة النفسية بجامعة عين شمس، وخبيرة في العلاقات والمشاكل الزوجية، ويتعلم المتدربين في هذه الدورة كلا من:

 تعريف الصحة النفسية.

– أهمية الصحة النفسية في مساعدتنا على تطوير حياتنا.

– طرق التعامل مع الصحة النفسية للطفل .

– طرق التكوين السليم لشخصية الطفل باستخدام الإدارة النفسية.

– إيه هي أنماط السلوك المزعجة و كيفية علاجها.

– طرق علاج الاضطرابات النفسية، زي: القلق، الاكتئاب والوسواس القهري.

اترك تعليقًا

التسجيل السريع



لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *